Step Mix

Unter Einbeziehung einer höhenverstellbaren Stufe ist dieser Kurs ein gutes Herz-Kreislauf-Training mit Kalorienverbrauch. Die Kondition wird optimal trainiert. Durch verschiedene Choreographien ist jede Stunde dieses Kurses einmalig. Wer diesen Kurs besuchen möchte, sollte schon in „leichteren“ Kursen Erfahrung gesammelt haben.

Trainingszeiten:

Montag:
9:15 Uhr bis 10:45 Uhr

Donnerstag:
18:15 Uhr bis 19:15 Uhr

jeder 2. Samstag:
14:15 Uhr bis 15:15 Uhr

Kursplan zum Downloaden klick hier!